ﾀｵﾙを巻いた氷や冷湿布で患部を冷やします。病院に行けない場合は凍傷にならないように、症状が緩和されるまで(酷い場合は3日程度)冷やす。

横になり膝を曲げる格好など、楽な体勢になり休む。