皮膚が破れている場合は感染の恐れがあるので水はつけない。
30〜35℃のぬるま湯に15〜30分ほどつけて患部を動かす。皮膚が軟らかくなり血色が戻って来たら暖めるのを止める。

鼻、耳、頬などは暖かい布を当てる。こすったり動かしたりしないこと。